Edistyminen

Edistyminen vuonna 2012 

Lähtöpaino 106 kg (02/01/2012) (BMI: 38.47 - vaikea lihavuus)
Tavoitepaino 65 kg (BMI: 23,6 - normaalipainoinen)
Pituus 166 cm

Painon kehitys:
02/01/2012 - 106 kg
11/01/2012 - 103 kg
03/02/2012 - 102 kg

Mitat             2.1.12  /  2.2.12   

Kaula              38                37,5          (-0,5)(-4,5)
Käsi                 38                37              (-1)(-4)
Rinta               112             111            (-1)(-12)
Vyötärö         90                88              (-2)(-14)
Napa                104             101            (-3)(-12)
Lantio             115              112,5       (-2,5)(-13,5)
Reisi                71                69              (-2)(-7)
Pohje               43                41              (-2)(-5) 
  

Yhteensä senttejä lähtenyt koko projektin aikana 72 senttiä.

Selitys sulkeille: (Muutos vuoden 2012 alusta)(Muutos yhteensä projektin aikana)


Edistyminen vuonna 2011
 
Lähtöpaino 110 kg - 03/05/2011 (BMI: 39,9
- vaikea lihavuus)
Tavoitepaino 65 kg (BMI: 23,6 - normaalipainoinen)
Pituus 166 cm

Painon kehitys:
03/05/2011 - 110 kg
15/05/2011 - 107,5 kg
22/05/2011 - 106.5 kg
01/06/2011 - 105 kg
11/06/2011 - 104 kg
22/07/2011 - 103 kg
27/07/2011 - 102.5 kg
29/07/2011 - 102 kg
12/08/2011 - 101 kg
26/08/2011 - 100 kg (BMI: 36,3)

Mitat












Kuvia

-10 kg viidessä kuukaudessa


Lokakuu 2010 - n. 107 kg 
(projekti alkoi toukokuussa 2011)


Lokakuu 2011 - n. 100 kg